خوزه سیلوا نویسنده ی کتاب تکنیک ها و روش هایی را در کتاب آموزش می دهد تا بتوانیم نیمکره ی سمت راست مغز خود را فعال کرده و از زندگی تک بعدی رها شویم تا بتوانیم هم از نظر ذهنی و هم روحی به تعادل در زندگی برسیم.
در بخش اول کتاب بعد دیگر وجود چیست و چرا به کمک های بعد دیگر نیاز داریم را شرح می دهد،من و شما وجود داریم ما معلول یک علتیم و آن علت همان بعد وجود ما است.
گرایش هرچه بیشتر ما به دنیای مادی ما را از دنیای معنوی دور کرده است دنیایی که قابل مشاهده نیست اما با نیروی شهود می توان آن را کشف کرد.
کتاب متد سیلوا را شیوه ای برای آرام کردن تن و روان و به کارگیری توانایی های نیمکره ی راست مغز تعریف می کند.
در فصل دوم کتاب کمک هایی را که بعد دیگر وجود می تواند به ما بکند را شرح می دهد و می گوید کلید نجات ما در دستان خود ما است.
و سپس تکنیک هایی را معرفی می کند تا ما بتوانیم با بعد دیگر وجود ارتباط برقرار کنیم.در فصل چهارم چگونگی توسعه ارتباط با بعد وجود را شرح می دهد و تکنیک های دیگری را برای این کار به ما می آموزد و یادآور می شود که متد سیلوا چگونگی مهار ذهن را در اختیار ما قرار می دهد و به کمک آن از توانایی های خود آگاه می شویم و می توانیم حمایت های بعد دیگر را باز شناسیم.
این کتاب به کسانی که می خواهند با تقویت نیروی ذهنی خود به موفقیت های بیشتر در زندگی دست یابند توصیه می شود.