این کتاب درباره ی رشد شخصیتی زنان است.لوئیز ال هی در این کتاب یادآور می شود که زنان با تغییر نگرش و باورهای خود می توانند قدرت درونی خود را باز یابند و زندگی خود را بهبود ببخشند.
لوئیز ال هی در این کتاب مفاهیمی را بازگو می کند تا به ما بیاموزد چگونه می توانیم الگوهای منفی نگری خود را تغییر دهیم.
عشق به خود،یکی از مفاهیمی که لوئیز هی بر آن تاکید می کند زیرا عشق به خود را مهمترین اصل برای داشتن زندگی شاد و موفق می داند.
او می گوید تغییر دادن باورهای اشتباه راه پیشرفت ما را باز می کند و بخشش را موثر در آزادی روح و ذهن می داند و رهایی از افکار منفی را بر سلامتی بسیار موثر می داند و برای بهبود آن راه کار هایی را در این کتاب به ما یادآور می شود.
بخشی از کتاب
تقریبا همه زنان در طول زندگی خود ناچار می شوند زمانی را به عنوان زن مجرد،مطلقه یا بیوه به تنهایی سرکنند من معتقد هستم که همه زنان حتی آنها که زندگی زناشویی خوبی دارند باید از خود بپرسند آیا من خود را برای یک زندگی مستقل آماده کرده ام؟
اگر برای تامین مخارج خود کاملا به دیگران متکی باشیم منابع درون مان بلا استفاده خواهند ماند.ما حتی وقتی در ارتباط با دیگران به سر می بریم به زمانی برای تنهایی نیاز داریم،زمانی برای کشف کیستی خود و پرداختن به اهداف و مسائلی که خواهان تغییر آنها در زندگی هستیم.