کتاب از مادرها گفتن از دخترها شنیدن می‌تواند به ما کمک کند تا با دخترمان درباره مسائلی که غالباً در ذهن او و خودمان وجود دارد صحبت کنیم اطلاعات اساسی درباره بدن و مشکلات بلوغ غذا و دوستان و خانواده شما در این کتاب همه این اطلاعات را کسب خواهید کرد به علاوه توصیه‌هایی درباره نحوه بیان مطالبی که نمی‌دانید چگونه باید مطرح کنید یا پرسش‌هایی که نمی‌دانید چگونه باید پاسخ دهید در هر صفحه حباب‌های چگونه بگوییم را پیدا کرده و آنها را مطابق با شرایط خودتان تغییر دهید واقع نیازی نیست برای هر مشکلی یک راه حل فوری پیدا کنیم اما می‌توانیم گوش کنیم می‌توانیم با دخترمان شریک شویم و از او پشتیبانی کنیم می‌توانیم به او کمک کنیم تا تصمیمات ایمن هوشمندانه و درستی بگیرد و حتی زمانی باید نه بگوییم و یا حدودی تعیین کنیم و البته این کار را طوری انجام می‌دهم که نشان دهنده احترام ما به استقلال در حال رشد او باشد هدف ما ایجاد یک عادت در برقراری ارتباط آسان است نه فقط پاسخ به یک سوال یا یک حل یک مشکل
در کتاب از مادرها گفتن از دخترها شنیدن هر چیزی که باید درباره بلوغ به دخترمان بگویید آورده شده است
برشی از کتاب وظیفه شما این است که به دخترتان بفهمانید که انتخاب غذا هم باید برای لذت بردن باشد و هم برای سلامتی تا آنجا که به یاد می‌آورد درباره اینکه چه چیزی بخورد و بیاشامد به شما گوش داده است اما اکنون آنقدر بزرگ شده است که بتواند مسئولیت برخی از عادات خودش را بر عهده بگیرد و این برای هر دویتان خوب است درست است که مواد غذایی خانه را او تهیه نمی‌کند اما می‌تواند در انتخاب آنها نقش داشته باشد با صحبت کردن درباره چیزهایی که دوست دارد و دوست ندارد شروع کنید