رفتار درمانی عقلانی هیجانی - راهنمای درمانگر

کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی (راهنمای درمانگر) اثر آلبرت الیس/کاترین مک لارن در فروشگاه اینترنتی بوک شهر.بخشی از کتاب (تمرین های گروهی پیشنهادی )درس عبرت: وضعیتی را در نظر بگیرید که در آن به خوبی عمل نکرده اید.چشمان تان را ببنید و احساسات و افکار آن زمان خود را تجسم کنید.چشمان تان را باز کنید و آن احساسات و افکار را به سرعت بنویسید. این احساسات و افکار را با اعضای گروه در میان بگذارید و از آنها بخواهید اشکالات فکری آن احساسات و افکار را بیایند . دوست دارید چه بگویند؟باورهای معقول و نجواهای مقابله ای مفید پیشنهادی از سوی اعضای گروه را فهرست وار بنویسید.این کتاب را دربوک شهر جستجو کنید.