اکثر ما هنوز تعریف درستی از حافظه را نمیدانیم اغلب حفظ کردن درس ها و یا انباشتن اطلاعات در مغز را با حافظه یکی می دانیم اما اگر با وجود حفظ تمام اطلاعات نتوانیم چیزی را به یاد بیاوریم چطور می توانیم حافظه را درک کنیم؟
کوین هورسلی پس از پژوهش های بسیار و کسب تجربه در زمینه ی حافظه در این کتاب روش هایی به زبان ساده و عملی را به ما ارائه می کند تا نه تنها حافظه ی خود را بهبود ببخشیم بلکه بتوانیم زندگی خود را نیز تغییر دهیم.
این کتاب سه بخش دارد که بخش اول درباره ی بهبود تمرکز برایمان صحبت می کند و در بخش دوم بهبود قابلیت تصویر سازی را بیان می کند و در بخش سوم به ما یاد می دهد چگونه می توانیم مفاهیم را به هم وصل کنیم.
بخشی از کتاب
از اینکه مدام کانال های ذهنی تان را تغییر دهید خودداری کنید به عادت انجام دادن فقط یک کار در هر زمان برگردید و هوش تان را بالا ببرید.ارزش انجام دادن کارها به ترتیب را دریابید و با در دست گرفتن چندین کار مختلف به طور همزمان کیفیت شان را پایین نیاورید.کار عالی همواره ناشی از دوره های تمرکز عمیق است.از تلاش پراکنده هیچ چیز عالی ی بیرون نمی آید.وقتی تماما در لحظه هستید و با تمام وجود روی یک کار تمرکز می کنید تمام قدرت مغزتان و منابع ذهنی تان در اختیار شماست.