هنر ظریف بی خیالی

وضعیت : موجود

قیمت : 924,000 ریال

1,050,000 ریال

ما بیشتر اوقات انتظار های غیر واقعی در جهت مثبت داریم همیشه خوب تر هرچیز را میخواهیم، سالمتر ،بهتر،بیشتر و..
وقتی فقط رویای چیزی را در سر داشته باشیم بارها آن واقعیت را که نیستید تقویت میکنید چون همیشه یه چیز بهتر را می خواهیم و چون به آنچه میخواهید نمیرسید عصبی میشوید و از همه چیز ایراد میگیرید.
کتاب هنر ظریف بی خیالی نوشته ی مارک‌ مانسون به ما می آموزد بیخیال چه مسائلی در زندگی باشیم،
در این کتاب یاد میگیریم رنج جز جدایی ناپذیر زندگی است نمیتوان از آن جدا شد یا فراموش کرد به کمک‌هنر ظریف بی خیالی میتوان رنج ها و دغدغه های زندگی را درست سپری کرد.
داشتن دغدغه در مورد چیزهای بیشتر باعث می شوند به چیزهای سطحی وابسته شویم و خود را وقف دنبال کردن چیزهایی میکنیم که هیچ لزومی ندارد و سرابی بیش نیست اما باید بدانیم کلید زندگی خوب داشتن چیزهای بهتر نیست بلکه به دست آوردن چیزهای مهم تر و لازم تر است.
ما در بیشتر مواقع از دست کارهای خودمان بیشتر اذیت می شویم و عصبی میشویم و بهترین راه نجات از این ازار و خشم بی خیالی است .
شاید برای شما هم پیش امده باشد گاهی وقتی کمتر به چیزی اهمیت می دهی آن کار بهتر انجام می شود و هر تلاشی برای فرار از منفی،اجتناب یا سرکوب آن نتیجه ی معکوس دارد ،اجتناب از رنج خود نوعی رنج است.
البته باید بدانیم بی خیالی به معنای بی تفاوتی نیست مثلا اگر بخواهیم از یک ناراحتی رهایی یابیم باید در مورد کاری مهمتر از آن ناراحتی فکر کنیم.
اگر چیز مهم و معنا داری برای نگرانی پیدا نکنید ذهن ناخودآگاه نگرانی شما را به سمت دلیل های بی معنی و بیهوده ای میکشد .
حل مشکلات زندگی شادی را به ارمغان می آورد.