جان گوردون نویسنده و گوینده آمریکایی در موضوعات رهبری، فرهنگ، فروش و کار تیمی است. گوردون با سازمانهای ورزشی متعددی ، مؤسسات دانشگاهی و شرکتهای مختلفی در این زمینه فعالیت داشته است.
جان گوردون در این کتاب ما را به یکی شدن فرا می خواند.این کتاب برای تکامل شخصی و التیام برای مان تاثیر گذار خواهد بود.
در فصل اول کتاب درباره ی حالات ذهنی صحبت می کند و می گوید زمانی که ما عصبانی هستیم این حس ما به رویداد خاصی ربط ندارد بلکه به سطح ذهنی ما مربوط می شود.اگر سطح ذهنی ما در هنگام وقوع آن شرایط بالا باشد می توانیم بر آن حس غلبه کنیم. اما اگر سطح ذهنی ما پایین باشد آن رویداد بر ما تاثیر می گذارد.
در کتاب نشانه های حالت ذهنی پایین را در فکر زیاد،بی نظمی زیاد،ترس،اضطراب و نگرانی مشخص می کند.
توصیه می کند با مثبت اندیشی و اطمینان به خود و با حقیقت گویی سطح ذهنی خود را بالا ببریم.
بخشی از کتاب
وقتی احساس جدا شدن کنید حالت ذهنی پایینی دارید وقتی احساس یکی شدن کنید احساس عشق می کنید،احساس راحتی می کنید.وقتی احساس جدایی کنید احساس ترس می کنید.درست مانند کودکی گم شده در جستجوی راه بازگشت به خانه است.
وقتی احساس یکی شدن کنید ذات عشق را تجربه می کنید و وقتی احساس جدایی و تنهایی کنید ترس به وجود می آیدو همان طور که توضیح خواهم داد افکار منفی و رفتار مخرب را به دنبال دارد.