این سؤالی است که زیاد از من می‌پرسند. چه تفاوتی میان مراقبه متعال و مراقبه‌های دیگر وجود دارد؟ و کلمه متعال در مراقبه متعال چه معنا و مفهومی دارد. باید بگویم مراقبه‌های مختلف از تکنیک‌های متفاوتی برای در اندیشه شدن استفاده می‌کنند. همان‌طور که گفتم نوعی فکر وجود دارد که در آن مغز متمرکز و کنترل شده است و به لحظه اکنون توجه دارد. نوع دیگر اندیشه‌ای است که به ذهن امکان می‌دهد به آرامش و سکوت دستیابی داشته باشد. و این همان ماورائی شدن و رسیدن به شرایط تعالی است.
واقعیت این است که ما پیوسته در اندیشه متعال شدن هستیم.
متعال حقیقی ژرفای بیشتری دارد سطحی نیست، عمودی است. به فراسوی امواج می‌رود. به دسترسی به اعمال وجود احتیاج دارد وقتی این آرامش ناب را در خود تجربه می‌کنید، در منبع اندیشه، حتی اگر شده برای یک لحظه آن را در تمام مدت عمرتان به یاد می‌آورید.