انسان علی رغم خرد بالا باز نمیتواند از قدرت خود برای انتخابش استفاده کند و این به دلیل ماهیت ناشناخته زندگی است یا همان نیمه ی تاریک وجود که قدرت ناشناخته بشر در آن پنهان است.
زمانی که به افکار منفی می اندیشیم ،می ترسیم و سعی می کنیم از آن شرایط فرار کنیم و دوست داریم از این بخش وجود خود خلاص شویم و همیشه تلاش میکنیم آن را سرکوب کنیم.این همان سایه وجود ماست و متاسفانه حقیقت این است که سرکوب کردن و یا نادیده گرفتن سایه آنرا قدرت مند تر می کند.
اگر نتوانیم مسئولیت خود را بپذیریم و خود نهفته در ذهن خودآگاه خود را درک نکنیم سایه وجود مارا تسخیر کرده و کنترل همه چیز را در دست میگیرد و همه چیز را او انتخاب میکند.
کتاب اثر سایه به ما کمک می کند قدرت نهفته درون خود را بشناسیم.
کتاب در سه بخش و توسط سه نویسنده (دیپاک چوپرا،دبی فورد و مارین ویلیامسون )نوشته شده است که هرکدام از آنها سایه را به شکل های گوناگون تعریف می کنند تا ما بتوانیم چهره های مختلف سایه را بشناسیم و هرنویسنده ‌راه کار خود را ارائه می دهد.
بخشی از کتاب
سایه مشخصه های خاص و ضروری متعددی در زندگی شما ایجاد می کند و وظیفه ی شما یادگیری از سایه و یکپارچه کردن آن است تا از آن در مسیر تکامل و تحول و توسعه مرزهای شخصیت خود ساخته استفاده کنید.اما چالش اصلی شما یافتن ارزش آن و همچنین کشاندن آن به سمت نور بخشش و شفقت شماست تا از قابلیت های آن در راستای بهبود زندگی استفاده کنید.