کتاب راهنمای سفر درونی گزیده ای از آثار و نوشته های جیمز هریس است او یک روان درمانگر است و کتاب هایی که به سفر درونی و رشد شخصی افراد می پردازد.
کتاب یک منبع الهام بخش و راهنمای بسیار خوبی برای کسانی است که به دنبال درک بهتری از زندگی و خود هستند.
لوگان جونز گردآورنده ی این کتاب تقریبا از تمامی کتاب های جیمز هالیس بخش هایی را انتخاب کرده و در کتاب اورده است.
هر کدام از بخش های کتاب در موضوعات مختلف است از مفاهیم روان شناختی کارل گوستاو یونگ و الگوهای کهن درباره ی رابطه ی والدین و فرزندان،وظایف روزمره و موضوع های دیگر که برای خودشناسی و فهمیدن رسالت آفرینش و زندگی به ما کمک می کند.
خواندن این کتاب به ما کمک می کند راه مختص به خودمان را پیدا کنیم و زندگی که به آن فرا خوانده شده ایم را بیابیم.
این کتاب بیشتر از آنکه برایمان راهنما باشد یک روشنگر است که راه برای ما روشن می کند تا با وجود تضاد ها و چیزهایی که فهم انها برایمان دشوار است بتوانیم راه را بیابیم و با آن ها کنار بیاییم.
بخشی از کتاب
زندگی پر از تناقض ها و کشمکش هایی است که سعی می کنیم آنها را تحمل کنیم.
آگاهانه رنج کشیدن تنها جایگزین ناآگاهانه رنج بردن است.این موهبتی است که برای خودمان و موهبتی است برای دیگران زیرا در این فرایند بار زندگی خود را از دوش دیگران برمی داریم.
آگاهانه در برداشتن یک چیز برابر است با آزاد گذاشتن چیز دیگر،
پس هیچ عشقی بزرگ تر از این نیست که با پذیرش آگاهانه ی رنج مان همسایه،شریک زندگی و فرزندان مان را از رنج خود مصون بداریم.